Maja
Bringmann
Direktorin Ananda Yoga Deutschland
Dipl. Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin & Erzieherin
Seit über 20 Jahren praktiziere ich täglich Yoga. Was damals auf der Matte begann, war wie ein Ankommen nach einer langen Reise — das stille Gefühl, tief innen: Hier bin ich richtig, hier gehöre ich hin. Eine Sehnsucht nach Stille, Verbundenheit und einem achtsamen, liebevollen Umgang mit mir selbst.
Zunächst zog mich körperorientiertes Yoga an — Power Yoga, Vinyasa. Doch mit der Zeit wurde es stiller in mir. Yin Yoga kam hinzu, und damit die Sehnsucht, immer tiefer in Meditation und Stille einzutauchen. Fragen, die mich innerlich bewegten: Worum geht es in diesem Leben wirklich? Wer bin ich — und was ist meine Aufgabe? Die Suche nach einer Zufriedenheit, die nicht von äußeren Umständen abhängt — sondern die tief in mir selbst verwurzelt ist.
Crystal Hermitage, Ananda Village, USA — während der Lehrerausbildung an der Ananda School of Yoga & Meditation
Mein Weg kreuzte die Lehren von Paramhansa Yogananda — und ich fühlte mich sofort tief hingezogen. Durch sie tauchte ich immer tiefer in die Meditation ein und praktiziere seit vielen Jahren Kriya Yoga nach seinen Lehren.
Ananda Yoga, das auf diesen Lehren beruht, war dann ein ganz natürlicher nächster Schritt. Es gibt für mich keinen anderen Stil, der so stimmig ist. Es ist eine nach innen gerichtete Praxis — sie lässt Räume jenseits der Körperlichkeit entstehen: den Energiekörper, das Bewusstsein. Eine Abenteuerreise des eigenen Bewusstseins.
Mein Mentor Jayadev Jaerschky, Direktor von Ananda Yoga Europa, berührt mich jedes Mal aufs Neue durch seine Tiefe. Seit Sommer 2025 leite ich gemeinsam mit ihm die Ananda Yoga Lehrerausbildung in Deutschland — als Direktorin Ananda Yoga Deutschland.
Unterrichten war nie mein Plan. Aber es gibt Erfahrungen, die man nicht für sich behalten kann — weil sie zu groß sind. Wenn etwas dein Leben so sehr bereichert, dass du dir kaum vorstellst, wie es vorher war — dann wächst irgendwann ganz natürlich dieser Wunsch: dass andere das auch kennen dürfen. So kam das Unterrichten zu mir. Nicht als Ziel — sondern als Einladung, die ich einfach angenommen habe.
Nach jeder Klasse fühle ich mich absolut zentriert, geerdet — und gleichzeitig tief vitalisiert. An Tagen mit wenig Energie weiß ich genau, welche Asanas mich wiederaufladen. An grauen Tagen, welche mir Freude schenken. Die Affirmationen, die in Ananda Yoga jede Haltung begleiten, verstärken diese Wirkung enorm.
Das ist das Geschenk einer lebendigen Praxis — sie passt sich an, wächst mit dir, trägt dich.
Abenteuer unter freiem Himmel — in den Dolomiten und unterwegs
In der Natur finde ich tiefe Verbundenheit, Ruhe und Schönheit — sie ist für mich ein Ort echter Einkehr. Ob in den Bergen, im Zelt unter dem Sternenhimmel oder einfach im Wald: draußen sein hebt etwas in mir auf, das im Alltag manchmal zu kurz kommt.
Ich koche leidenschaftlich gerne und bin kreativ in der Küche. Ich liebe es, Räume schön zu gestalten — warm, ästhetisch, einladend. Ein schöner Raum trägt die Menschen, die darin sind. Das spüre ich auch in meinen Yogastunden: Atmosphäre ist alles.
Was mich täglich antreibt, sind die Lehren von Paramhansa Yogananda — nicht nur als Yogapraxis, sondern als Lebensweg. Der Wunsch, authentisch zu leben und andere dabei zu begleiten, dasselbe für sich zu entdecken.
Ananda Yoga für Kids & für Teens — Mädchen 12–17 Jahre
Hier verbinde ich zwei Leidenschaften, die mein ganzes Leben begleiten: Yoga und die Arbeit mit jungen Menschen. Als Diplom Sozialpädagogin mit mehr als 30 Jahren Erfahrung in der Jugendhilfe weiß ich, was Mädchen in dieser besonderen Lebensphase wirklich brauchen — und wie man ihnen einen Raum schafft, in dem sie sich sicher, gesehen und gestärkt fühlen. Ananda Yoga gibt ihnen Werkzeuge, die weit über die Matte hinaus wirken.
Bereit, es selbst zu erfahren?
Wenn du spüren möchtest, was Ananda Yoga für dich bedeuten kann — ich freue mich, dich zu begleiten.